GoldNutrition - HYDRATE ISOTONIC 500g (Nouveauté 2025)
Hydrate Isotonic GoldNutrition® est une boisson isotonique qui fournit des minéraux et des sucres, idéale pour une consommation pendant l’activité physique. Sa formule associe différents types de sucres (glucose, fructose et maltodextrine) dans un ratio glucose/fructose de 2:1, ce qui permet une absorption optimisée. Elle contient également une bonne concentration de minéraux essentiels comme le sodium et le magnésium.
Contrairement à la majorité des boissons isotoniques du marché, Hydrate Isotonic GoldNutrition® ne contient pas d’édulcorants artificiels.
RECOMMANDÉ POUR :
- Maximiser la performance et l'hydratation
- Prévenir les crampes
- Éviter l'hypoglycémie pendant un entraînement intense
- Éviter la fatigue physique et mentale prématurée pendant l'entraînement.
Qualités:
Energie: +
Hydratation: +++
Récupération: +
Performance: +++
| Marque: GoldNutrition |
Mode d'emploi / Quand la consommer :
À boire pendant l’effort, en petites gorgées toutes les 15 à 20 minutes.
- Jusqu’à 2 heures d’effort : 1 dose par heure
- Entre 2 et 3 heures d’effort : 2 doses par heure
- Après 3 heures d’effort : 3 doses par heure
Préparation :
Mélanger 1 dose rase (35 g) dans 500 ml d’eau. Bien agiter.
Ce produit peut être consommé de façon continue pendant toute la saison sportive si nécessaire, y compris pendant les périodes de pause ou de récupération. Peut être utilisé dès 15 ans avec un ajustement de la dose.
Pourquoi la consommer :
Lors d’un effort prolongé, l’organisme peut atteindre un niveau élevé de déshydratation. Une perte de 3 % du poids corporel peut entraîner une baisse de 10 % de la force musculaire¹. Cela peut également nuire au système cardiovasculaire et à la régulation de la température corporelle. Chez les coureurs de moyenne distance, une déshydratation de 1,5 à 2 % provoque une diminution de 10 % de la vitesse².
Les avantages d’Hydrate Isotonic GoldNutrition® par rapport à l’eau :
- Pouvoir hydratant supérieur
- Maintien de la glycémie stable
- Récupération plus rapide du glycogène après l’effort
- Renforcement du système immunitaire
- Prévention de l’hyponatrémie (carence en sodium) lors d’efforts prolongés
PEUT ÊTRE COMBINÉ AVEC :
- Energy Gels – Pour les entraînements de plus de 2 heures.
- Pre-Workout Endurance – Au début des longs entraînements.
- Fast Recovery – À la fin des entraînements de plus d'une heure.
- 4 Active Electrolytes / Salt Caps – Pour les entraînements en chaleur extrême ou de très longue durée / intensité.
